Le coaching
Vous traversez une période difficile, remplie de doutes et dede questionnements ? Vous manquez de confiance en vous ?
Le coaching est un accompagnement individuel personnalisé qui permet de mieux vous connaître, de lever vos blocages face à une problématique et de prendre conscience du potentiel qui sommeille en vous.
Votre coach agit comme un miroir qui met en lumière vos ressources intérieures, vous invite à aller de l’avant et renforce votre capacité à agir.
Le coaching, est-ce pour vous ?
ADOLESCENT
Stress scolaire, manque de confiance, difficultés à trouver votre voie…
Et si vous appreniez à mieux vous connaître pour avancer avec davantage d’assurance ?
ADULTE
Vous avez tendance à vous oublier, à douter ou à porter beaucoup sur vos épaules ?
Et si vous preniez enfin le temps de prendre soin de vous, de souffler, de retrouver confiance en vous et de vivre plus sereinement au quotidien ?
SENIOR
Retraite, changement de rythme, incertitudes, nouveaux projets…
Et si cette nouvelle étape était l’occasion de redéfinir vos priorités, retrouver un nouvel élan et profiter pleinement du temps qui s’offre à vous ?
ENTREPRENEUR
Responsabilités, charge mentale, décisions, management…
Et si vous vous accordiez un temps pour prendre du recul, clarifier vos priorités et retrouver du sens dans votre activité.
Un coaching pour aborder quels sujets ?
EMOTIONS
Accueillir et mieux comprendre vos émotions pour retrouver davantage de calme et d’équilibre (stress, peur, colère, tristesse…).
CONFIANCE
Renforcer votre confiance en vous, votre estime personnelle et votre capacité à oser.
RESSOURCES
Mieux vous connaître, identifier vos forces et révéler les ressources sur lesquelles vous appuyer.
COMMUNICATION
Améliorer vos relations, mieux communiquer et dépasser les incompréhensions ou les conflits (conjoint.e, enfant, ami.e, collègue…).
EQUILIBRE DE VIE
Retrouver un équilibre de vie plus serein en clarifiant vos priorités et en gérant mieux votre temps.
ALIGNEMENT
Vous reconnecter à vos valeurs, vos besoins et ce qui compte vraiment pour vous.
PRISE DE RECUL
Traverser une période de transition avec plus de clarté et prendre du recul sur une situation importante (examen, deuil, divorce, retraite, mutation…).
LANCEMENT
Oser franchir le pas, concrétiser un projet qui vous tient à cœur ou vous donner l’autorisation d’agir et d’aller de l’avant (reconversion, reprise d’études, déménagement, projet personnel…).
Votre parcours d'accompagnement
Séance découverte offerte
Lors de cet échange offert de 30 à 45 minutes, nous prenons le temps de faire connaissance et d’échanger sur votre situation et vos attentes.
Vous pouvez me poser toutes vos questions et nous vérifions ensemble que le coaching est bien l’accompagnement dont vous avez besoin.
Vos séance de coaching
Les premières séances permettent de clarifier votre situation et de définir l’objectif que vous souhaitez atteindre. Ensemble, nous construisons un accompagnement sur mesure, en cohérence avec votre propre rythme.
Séance après séance, vous avancez vers votre objectif grâce à des prises de conscience, des expérimentations et des actions concrètes. Vous restez l’acteur principal de votre évolution.
Clôture du coaching
Elle permet de mesurer le chemin parcouru depuis la séance découverte et de constater les progrès accomplis. Elle vous ouvre les portes de votre Bel Avenir…
Et après ? Des séances ponctuelles de bilan à J+6/9 mois sont possibles.
Vos bénéfices
Tête
- Clarté
- Compréhenion
- Prise de recul
Cœur
- Apaisement
- Confiance
- Fierté
Corps
- Energie – action
- Equilibre
- Bien-être
Informations pratiques
VOUS HESITEZ A VOUS COACHER OU A SAUTER LE PAS ? Que faire ?
Je comprends tout à fait (j’ai moi-même fait un coaching avant de me former en 2019).
C’est exactement pour cela que j’offre la séance découverte. Ainsi, nous pouvons nous rencontrer sans pression et vous pourrez décider en toute tranquillité et en toute confiance de la suite à donner à notre échange.
Réservez votre séance découverte via le formulaire de contact du site, par téléphone au 06 78 14 07 54 ou par mail sur contact@anabellebelliard.com.
Et en attendant notre rencontre, vous pouvez consulter les nombreux avis google laissés par mes clients…
Durée des séances
Chaque séance dure entre 1h et 1h15 afin de prendre le temps nécessaire pour explorer votre situation et avancer sur votre objectif.
Fréquence des séances
L’accompagnement comprend généralement 8 séances espacées de 2 à 3 semaines. Ce rythme favorise les prises de conscience, l’expérimentation et l’intégration des apprentissages entre chaque rencontre.
Durée du coaching
La durée varie selon votre situation et votre objectif. En moyenne, un accompagnement se déroule sur une période d’environ 4 mois.
Tarif et moyens de règlement
La séance découverte de 30 à 45 minutes est offerte et sans engagement.
Chaque séance est facturée à hauteur de 110 € et payable le jour de la séance par virement bancaire, en chèque ou en espèces.
Il est également possible de payer l’intégralité du coaching en 1 ou 2 fois pour ceux qui préfèrent avoir l’esprit libre et ne pas avoir penser au règlement à chaque séance.
LIEU
Je vous accueille avec plaisir à mon cabinet situé au 33 rue du Commerce, 49230 Tillières (Sèvremoine).
Le cabinet est facilement accessible via la 2×2 Cholet-Nantes, sortie n°4 (Tillières). Il y a des places de parking gratuites juste devant.
L’accompagnement est également possible en distanciel : 100% visio ou mixte (visio + cabinet) à votre convenance.
Horaires
Je vous accompagne du lundi au vendredi de 8h à 18h30 et certains samedis de 8h à 12h.